Om boken: 2021 / "Vad kan du göra för att undvika att tappa humöret?" – Ofta ställs frågan till psykologer. Ignorera det? Vet du hur man slappnar av i tid? Säg självhypnosformler? Göra ett skämt? Allt detta förtjänar förstås seriös uppmärksamhet, anser författarna till boken. Men huvudsaken är att vi måste studera situationer när våra nerver är "utsträckta som ett snöre", kunna känna igen tecknen på en annalkande "emotionell tromb" och sedan undvika dess destruktiva kraft. Och om du trots allt hamnar i en storm, "krassar med nerverna", så kommer boken att ge dig en rik arsenal av verbala tekniker som sätter allt och alla på sin plats. Publiceringslayout sparad i PDF A4-format.